Полный экстрим: все о популярных экстремальных развлечениях
Дайвинг
В плане широкой популярности – относительно молодой вид спорта, однако организации дайвингистов существуют в России более 50 лет. Только в последние годы дайвинг из элитного вида спорта все больше превращается в массовый. По сути, это погружение на относительно большую глубину, с соответствующей экипировкой. Основная цель – насладиться подводными видами, как по части флоры, так и фауны. И, разумеется, поплавать в не совсем обычной обстановке. В России можно пройти обучение и погрузиться как в речных водоемах, так и на озерах и море. Но настоящие впечатления ждут вас, конечно же, не здесь: за ними лучше отправиться как минимум в Египет или на Бали. За день, как правило, можно совершить не более 1-2 погружений средней продолжительностью по полчаса.
Где?
В России – в окрестностях Москвы (например, в Строгино и Шатурском р-не – озеро Белое) и Санкт-Петербурга, на озерах Ужин (Валдай), Вад (Нижегородская обл.), Белое (Рязанская обл.), а также – Краснодарский край и Крым.
За рубежом самым популярным для россиян направлением пока остаются Египет, Таиланд и Бали. Также можно «махнуть» в Мексику, Камбоджу, Австралию, ЮАР – в зависимости от бюджета и пожеланий.
Что потребуется из экипировки?
Маска, трубка, ласты, гидрокостюм, баллон с воздухом. Дополнительно рекомендуется также обзавестись регулятором, грузовым поясом, фонарем и дайвинг-компьютером для ориентации и отслеживания основных показателей. Самый базовый комплект обойдется от 700 до 5000 долларов – в зависимости от качества подбираемого оборудования.
Сколько стоит?
Занятие с инструктором в России стоит от 1000 рублей за 1,5 часа.
Погружение, например, в Египте обойдется около 30 евро, ознакомительное – около 50 евро. Стоимость курсов колеблется от 100 до 500 евро.
Туры на дайвинг-курорты обойдутся где-то от 900 (Израиль) до 3000 (Мальдивы) или даже 4000 (Галапагосские острова) долларов на человека. Без учета экипировки, снаряжения и погружений.
Дайвинг-туры на яхтах по океану и средиземноморью обойдутся где-то от 1000 долларов за неделю.
Чего опасаться новичку?
Дайвинг предполагает погружение на довольно большие глубины, что означает резкие перепады давления. Следовательно, тем, чье давление отличается от нормы, следует быть предельно осторожными.
Серфинг и виндсерфинг
Рассекать волны на специальной доске сегодня также становится все более «модным» занятием. И если в плане серфинга в российских широтах особо не разгуляешься, то виндсерфинг практикуют не только на морских, но и на речных волнах.
В чем, собственно, разница? В том, что под серфингом понимается управление доской без каких-либо дополнительных приспособлений. Движение здесь обеспечивается за счет достаточно сильных волн, по которым и скользит серфер.
Виндсерфинг же, как следует из названия – это «катание» на доске с парусом, при помощи ветра. В отличие от серфинга, этот вид спорта доступен не только в открытом океане, но и в достаточно спокойных водах. Вся сложность в том, что приходится постоянно маневрировать, «ловя» ветер, который может менять направление и силу.
Чем выше мастерство и чем более экстремальные условия вы можете себе позволить (сильные океанские волны или ветер в открытом море) – тем выше скорость и тем больше драйва вы испытаете.
Где?
Виндсерфингу в России обучают в непосредственной близости от Москвы и Санкт-Петербурга, а также – на побережье Крыма и Краснодарского края. Плавать можно там же, а можно отправиться на камчатку, во Владивосток или Калининград.
Для занятий серфингом придется поискать хорошие волны, а это – например, США, Доминикана, Куба, Бали, Таиланд, поближе – Испания, Португалия и Марокко.
Что потребуется из экипировки?
В обоих случаях – специальная доска из легкого материала. В случае с виндсерфингом – еще и специальный парус, который крепится особым – гибким – способом. Также не помешает гидрокостюм – чтобы не замерзнуть на ветру или не обгореть на солнце.
Обойдется начальный комплект где-то от 200 до 2000 долларов (в зависимости от новизны и качества снаряжения).
Сколько стоит?
Обучение виндсерфингу в России стоит около 900 руб/час (включая прокат доски и паруса).
Обучение за рубежом обойдется от 40 евро в день, проживание в серф-кемпинге – от 20 евро за ночь на человека. Полный курс – около 300 евро.
Серфинг-туры обойдутся от 600 долларов в неделю (включая проживание и курсы).
Чего опасаться новичку?
Будьте готовы к тому, что первые дни обучения будут сопровождаться многочисленными падениями, ободранными ногами и руками (вначале обучают обычно у самого берега). «Поймать» ветер и, тем более, волну – занятие крайне непростое и потребует от вас постоянного маневрирования и умения держать равновесие.
Катание на лыжах и сноуборде
Этот вид спорта уже успел стать излюбленным семейным отдыхом для многих россиян. Если горные лыжи близки нам еще с советских времен, то сноуборд освоен сравнительно недавно. В плане доступности здесь тоже все довольно просто: учиться и кататься в зимний период можно где угодно (только в Подмосковье таких мест не меньше десятка), хотя за настоящим драйвом лучше ехать все-таки на горнолыжные курорты.
Впрочем, сейчас многим доступен уже не только Домбай, но и Европа – Альпы и Андорра. Да и обучение можно пройти сравнительно быстро – при условии, что у вас нет панического страха высоты. Те, кто посмелее и поактивнее, в скором времени перестают довольствоваться простенькими «синими» и «красными» трассами, перебираясь на самые крутые – «черные». Вершиной мастерства является т.н. фри-райд – спуск по крутым не расчищенным склонам, иногда – со всевозможными препятствиями, «трамплинами» и пр.
Где?
В России зимой – практически в любой области. Что касается гор, то самые популярные – это Донбай. В Европе лучшими и самыми дорогими считаются горнолыжные курорты в швейцарских и французских Альпах, чуть подешевле, но не менее живописны – итальянские, австрийские, немецкие. Тут уж кто какой колорит предпочитает. Также можно отправиться в Андорру и совместить катания с шопингом.
Что потребуется из экипировки?
Горные лыжи или сноуборд, специальные ботинки (в том, и в другом случае). Одежда: горнолыжный костюм из специальных влагонепроницаемых тканей с вентиляцией, перчатки, шапка. Из защиты рекомендуется обзавестись как минимум шлемом и наколенниками. А новичкам – еще и защитой на торс и область таза (специальные шорты).
Комплект из новых лыж и ботинок обойдется, в среднем, в 350 евро. Сноуборд и ботинки – чуть больше. Комплект из куртки и брюк стоит от 5 000 рублей, защита и аксессуары – еще около 5000.
Сколько стоит?
Обучение катанию на лыжах и сноуборде (включая прокат) в России стоит около 2000 рублей с человека.
Прокат лыж и сноуборда в России стоит около 350 рублей в час, на европейских курортах - около 20 евро в сутки.
Недельный ski-pass (специальный электронный пропуск на все подъемники курорта) в Альпах стоит около 200 евро.
Недельные туры на горнолыжные курорты бюджетнее (например, Андорра, Болгария и Италия) стоят от 500 евро, во французские и австрийские Альпы – от 1000 евро, а вот Швейцария обойдется уже как минимум в 1 500 евро на человека (без учета проката и ски-пассов).
Чего опасаться новичку?
В первое время будет достаточно непросто маневрировать на склоне, поэтому падения здесь неизбежны. Правильно подобранная защита немного спасает положение, но не помешает и научиться падать «правильно»: на бок, пытаясь тормозить при помощи кромки лыж или сноуборда. Кроме того, в горах может не повезти с погодой: как минимум – метель и плохая видимость в сочетании с непролазными сугробами, как максимум – лавина и опасность для жизни. Впрочем, достаточно регулярно следить за сводками погоды на курортах.
Скалолазание и альпинизм
Круглогодичное «развлечение» для тех, кто живет по принципу «лучше гор могут быть только горы». Сразу стоит отметить, что на практике, альпинизм (с покорением вершин в несколько тысяч км) – это очень дорогое увлечение.
Обучение можно пройти на специальных скалодромах практически в любом городе России, полазать на небольших высотах – так же. Будучи «продвинутым» скалолазом, вы сможете покорять вершины, которые недоступны для пешего восхождения. Самый драйв тут не только от процесса (который требует хорошей физподготовки), но и результата: кинуть взгляд с вершины на открывающиеся виды или же полюбоваться красивейшими ущельями и горными лугами – поистине ни с чем не сравнимо. Здесь от вас также потребуется умение работать в команде: восхождение осуществляется в группах, где каждый связан с напарником при помощи специальной страховки.
Где?
В России самыми популярными направлениями для скалолазания издавна считались Кавказ и Крым. Для продвинутых альпинистов более привлекательны европейские вершины (Альпы), а также – Тибет, Непал, Монголия. Скалолазы также предпочитают Армению, Испанию, Кубу, Таиланд, Грецию, Новую Зеландию.
Что потребуется из экипировки?
Специальная одежда и обувь с «кошками» (специальные насадки с металлическими шипами), снаряжение – страховочные тросы, комплект металлических креплений. Для альпинистов, передвигающихся по льду, также понадобится специальный комбинезон и особая термо одежда, темные очки, кошки, ледоруб, В дальних походах также пригодится мощный фонарь, навигатор, примус или более современные аналоги, спальный мешок, палатка, темные очки.
Комбинезон – от 4000 рублей, перчатки – от 800 рублей, обувь – от 2000 рублей, кошки – от 6000 рублей страховочная система – от 2000 рублей, ледорубы – от 3000 рублей, фонари – от 2000 рублей, спусковые устройства – от 1000 рублей, карабины – от 200 рублей, веревки и стропы – от 10 рублей за штуку и т.д.
Сколько стоит?
Обучение на скалодроме стоит около 4000 рублей (включая прокат), на «натуре» - около 2000 рублей за поход.
Туры-восхождения могут стоить от 300 (например, Памир) до 3500 долларов (Тибет). Для особых экстремалов 60-дневный тур-восхождение на гималайские вершины обойдется около 20 000 долларов со всеми внутренними перелетами.
Чего опасаться новичку?
Помимо того, что восхождение – физически довольно тяжелый процесс, в горах вы можете столкнуться с перепадами давления, нехваткой воздуха и пр. При первых признаках головокружения и нарушения координации дайте знать об этом остальным участникам и немедленно остановитесь. Восхождения на высокие вершины также сопряжены с опасностью переохлаждения и лавин.
В заключение стоит отметить, что любой экстремальный спорт позволяет не просто найти себе занятие и получить дозу адреналина. Это еще и отличный способ почувствовать вкус к жизни, узнать предел своих возможностей, наконец – найти новых друзей с общими интересами. Не говоря уже о том, что оторваться от бесконечного сидения за компьютером ради активного и увлекательного досуга еще никому не вредило.
Как выбрать роликовые коньки?
Как выбрать и купить планшетный компьютер?
Английский стиль: классика снова в моде
В плане широкой популярности – относительно молодой вид спорта, однако организации дайвингистов существуют в России более 50 лет. Только в последние годы дайвинг из элитного вида спорта все больше превращается в массовый. По сути, это погружение на относительно большую глубину, с соответствующей экипировкой. Основная цель – насладиться подводными видами, как по части флоры, так и фауны. И, разумеется, поплавать в не совсем обычной обстановке. В России можно пройти обучение и погрузиться как в речных водоемах, так и на озерах и море. Но настоящие впечатления ждут вас, конечно же, не здесь: за ними лучше отправиться как минимум в Египет или на Бали. За день, как правило, можно совершить не более 1-2 погружений средней продолжительностью по полчаса. Где?
В России – в окрестностях Москвы (например, в Строгино и Шатурском р-не – озеро Белое) и Санкт-Петербурга, на озерах Ужин (Валдай), Вад (Нижегородская обл.), Белое (Рязанская обл.), а также – Краснодарский край и Крым.
За рубежом самым популярным для россиян направлением пока остаются Египет, Таиланд и Бали. Также можно «махнуть» в Мексику, Камбоджу, Австралию, ЮАР – в зависимости от бюджета и пожеланий.
Что потребуется из экипировки?
Маска, трубка, ласты, гидрокостюм, баллон с воздухом. Дополнительно рекомендуется также обзавестись регулятором, грузовым поясом, фонарем и дайвинг-компьютером для ориентации и отслеживания основных показателей. Самый базовый комплект обойдется от 700 до 5000 долларов – в зависимости от качества подбираемого оборудования.
Сколько стоит?
Занятие с инструктором в России стоит от 1000 рублей за 1,5 часа.
Погружение, например, в Египте обойдется около 30 евро, ознакомительное – около 50 евро. Стоимость курсов колеблется от 100 до 500 евро.
Туры на дайвинг-курорты обойдутся где-то от 900 (Израиль) до 3000 (Мальдивы) или даже 4000 (Галапагосские острова) долларов на человека. Без учета экипировки, снаряжения и погружений.
Дайвинг-туры на яхтах по океану и средиземноморью обойдутся где-то от 1000 долларов за неделю.
Чего опасаться новичку?
Дайвинг предполагает погружение на довольно большие глубины, что означает резкие перепады давления. Следовательно, тем, чье давление отличается от нормы, следует быть предельно осторожными.
Серфинг и виндсерфинг
Рассекать волны на специальной доске сегодня также становится все более «модным» занятием. И если в плане серфинга в российских широтах особо не разгуляешься, то виндсерфинг практикуют не только на морских, но и на речных волнах.
В чем, собственно, разница? В том, что под серфингом понимается управление доской без каких-либо дополнительных приспособлений. Движение здесь обеспечивается за счет достаточно сильных волн, по которым и скользит серфер.
Виндсерфинг же, как следует из названия – это «катание» на доске с парусом, при помощи ветра. В отличие от серфинга, этот вид спорта доступен не только в открытом океане, но и в достаточно спокойных водах. Вся сложность в том, что приходится постоянно маневрировать, «ловя» ветер, который может менять направление и силу.Чем выше мастерство и чем более экстремальные условия вы можете себе позволить (сильные океанские волны или ветер в открытом море) – тем выше скорость и тем больше драйва вы испытаете.
Где?
Виндсерфингу в России обучают в непосредственной близости от Москвы и Санкт-Петербурга, а также – на побережье Крыма и Краснодарского края. Плавать можно там же, а можно отправиться на камчатку, во Владивосток или Калининград.
Для занятий серфингом придется поискать хорошие волны, а это – например, США, Доминикана, Куба, Бали, Таиланд, поближе – Испания, Португалия и Марокко.
Что потребуется из экипировки?
В обоих случаях – специальная доска из легкого материала. В случае с виндсерфингом – еще и специальный парус, который крепится особым – гибким – способом. Также не помешает гидрокостюм – чтобы не замерзнуть на ветру или не обгореть на солнце.
Обойдется начальный комплект где-то от 200 до 2000 долларов (в зависимости от новизны и качества снаряжения).
Сколько стоит?
Обучение виндсерфингу в России стоит около 900 руб/час (включая прокат доски и паруса). Обучение за рубежом обойдется от 40 евро в день, проживание в серф-кемпинге – от 20 евро за ночь на человека. Полный курс – около 300 евро.
Серфинг-туры обойдутся от 600 долларов в неделю (включая проживание и курсы).
Чего опасаться новичку?
Будьте готовы к тому, что первые дни обучения будут сопровождаться многочисленными падениями, ободранными ногами и руками (вначале обучают обычно у самого берега). «Поймать» ветер и, тем более, волну – занятие крайне непростое и потребует от вас постоянного маневрирования и умения держать равновесие.
Катание на лыжах и сноуборде
Этот вид спорта уже успел стать излюбленным семейным отдыхом для многих россиян. Если горные лыжи близки нам еще с советских времен, то сноуборд освоен сравнительно недавно. В плане доступности здесь тоже все довольно просто: учиться и кататься в зимний период можно где угодно (только в Подмосковье таких мест не меньше десятка), хотя за настоящим драйвом лучше ехать все-таки на горнолыжные курорты.
Впрочем, сейчас многим доступен уже не только Домбай, но и Европа – Альпы и Андорра. Да и обучение можно пройти сравнительно быстро – при условии, что у вас нет панического страха высоты. Те, кто посмелее и поактивнее, в скором времени перестают довольствоваться простенькими «синими» и «красными» трассами, перебираясь на самые крутые – «черные». Вершиной мастерства является т.н. фри-райд – спуск по крутым не расчищенным склонам, иногда – со всевозможными препятствиями, «трамплинами» и пр.Где?
В России зимой – практически в любой области. Что касается гор, то самые популярные – это Донбай. В Европе лучшими и самыми дорогими считаются горнолыжные курорты в швейцарских и французских Альпах, чуть подешевле, но не менее живописны – итальянские, австрийские, немецкие. Тут уж кто какой колорит предпочитает. Также можно отправиться в Андорру и совместить катания с шопингом.
Что потребуется из экипировки?
Горные лыжи или сноуборд, специальные ботинки (в том, и в другом случае). Одежда: горнолыжный костюм из специальных влагонепроницаемых тканей с вентиляцией, перчатки, шапка. Из защиты рекомендуется обзавестись как минимум шлемом и наколенниками. А новичкам – еще и защитой на торс и область таза (специальные шорты).
Комплект из новых лыж и ботинок обойдется, в среднем, в 350 евро. Сноуборд и ботинки – чуть больше. Комплект из куртки и брюк стоит от 5 000 рублей, защита и аксессуары – еще около 5000.
Сколько стоит?
Обучение катанию на лыжах и сноуборде (включая прокат) в России стоит около 2000 рублей с человека.
Прокат лыж и сноуборда в России стоит около 350 рублей в час, на европейских курортах - около 20 евро в сутки.
Недельный ski-pass (специальный электронный пропуск на все подъемники курорта) в Альпах стоит около 200 евро. Недельные туры на горнолыжные курорты бюджетнее (например, Андорра, Болгария и Италия) стоят от 500 евро, во французские и австрийские Альпы – от 1000 евро, а вот Швейцария обойдется уже как минимум в 1 500 евро на человека (без учета проката и ски-пассов).
Чего опасаться новичку?
В первое время будет достаточно непросто маневрировать на склоне, поэтому падения здесь неизбежны. Правильно подобранная защита немного спасает положение, но не помешает и научиться падать «правильно»: на бок, пытаясь тормозить при помощи кромки лыж или сноуборда. Кроме того, в горах может не повезти с погодой: как минимум – метель и плохая видимость в сочетании с непролазными сугробами, как максимум – лавина и опасность для жизни. Впрочем, достаточно регулярно следить за сводками погоды на курортах.
Скалолазание и альпинизм
Круглогодичное «развлечение» для тех, кто живет по принципу «лучше гор могут быть только горы». Сразу стоит отметить, что на практике, альпинизм (с покорением вершин в несколько тысяч км) – это очень дорогое увлечение.
Обучение можно пройти на специальных скалодромах практически в любом городе России, полазать на небольших высотах – так же. Будучи «продвинутым» скалолазом, вы сможете покорять вершины, которые недоступны для пешего восхождения. Самый драйв тут не только от процесса (который требует хорошей физподготовки), но и результата: кинуть взгляд с вершины на открывающиеся виды или же полюбоваться красивейшими ущельями и горными лугами – поистине ни с чем не сравнимо. Здесь от вас также потребуется умение работать в команде: восхождение осуществляется в группах, где каждый связан с напарником при помощи специальной страховки. Где?
В России самыми популярными направлениями для скалолазания издавна считались Кавказ и Крым. Для продвинутых альпинистов более привлекательны европейские вершины (Альпы), а также – Тибет, Непал, Монголия. Скалолазы также предпочитают Армению, Испанию, Кубу, Таиланд, Грецию, Новую Зеландию.
Что потребуется из экипировки?
Специальная одежда и обувь с «кошками» (специальные насадки с металлическими шипами), снаряжение – страховочные тросы, комплект металлических креплений. Для альпинистов, передвигающихся по льду, также понадобится специальный комбинезон и особая термо одежда, темные очки, кошки, ледоруб, В дальних походах также пригодится мощный фонарь, навигатор, примус или более современные аналоги, спальный мешок, палатка, темные очки.
Комбинезон – от 4000 рублей, перчатки – от 800 рублей, обувь – от 2000 рублей, кошки – от 6000 рублей страховочная система – от 2000 рублей, ледорубы – от 3000 рублей, фонари – от 2000 рублей, спусковые устройства – от 1000 рублей, карабины – от 200 рублей, веревки и стропы – от 10 рублей за штуку и т.д.
Сколько стоит?
Обучение на скалодроме стоит около 4000 рублей (включая прокат), на «натуре» - около 2000 рублей за поход.
Туры-восхождения могут стоить от 300 (например, Памир) до 3500 долларов (Тибет). Для особых экстремалов 60-дневный тур-восхождение на гималайские вершины обойдется около 20 000 долларов со всеми внутренними перелетами.
Чего опасаться новичку?
Помимо того, что восхождение – физически довольно тяжелый процесс, в горах вы можете столкнуться с перепадами давления, нехваткой воздуха и пр. При первых признаках головокружения и нарушения координации дайте знать об этом остальным участникам и немедленно остановитесь. Восхождения на высокие вершины также сопряжены с опасностью переохлаждения и лавин.
В заключение стоит отметить, что любой экстремальный спорт позволяет не просто найти себе занятие и получить дозу адреналина. Это еще и отличный способ почувствовать вкус к жизни, узнать предел своих возможностей, наконец – найти новых друзей с общими интересами. Не говоря уже о том, что оторваться от бесконечного сидения за компьютером ради активного и увлекательного досуга еще никому не вредило.
Как выбрать роликовые коньки?
Как выбрать и купить планшетный компьютер?
Английский стиль: классика снова в моде
Поделитесь мнением