Бесплатная лекция «Готовимся к родам: дыхание» в салоне «МамаМаркет»
Появление малыша на свет – событие, которое все будущие родители ждут с особым нетерпением и подготовка к нему начинается буквально с первых месяцев беременности. Сама подготовка включает не только выбор меблировки для детской комнаты и покупку всевозможных товаров для новорожденных, а и специальные гимнастические и дыхательные упражнения, цель которых – облегчить напряжение в мышцах в течение долгих месяцев беременности, а также усвоить технику дыхания, которая поможет уменьшить боль при родах. Дыхание играет самую важную роль и если вы хотите больше узнать о нем, то посетите лекцию, которая состоится в магазине «МамаМаркет».
28 февраля, в салоне компании «МамаМаркет», расположенном в торговом центре «Пражский Град» будет проведена лекция на тему «Готовимся к родам: дыхание». Семейный психолог из центра «Чудо жизни» подробно ознакомит вас с техниками дыхания и поможет вам подготовить свой организм к предстоящим родам. Начало лекции будет дано ровно в полдень и для того, чтобы на ней присутствовать достаточно иметь только желание, так как вход будет бесплатным!
О пользе правильного дыхания знает каждая женщина, которая уже имеет ребенка. Именно дыхание помогает будущей матери справиться с болью, напряжением и страхом во время схваток, позволяет расслабить мышцы и повысить уровень эндорфина, от которого зависит количество столь важного кислорода, поступающего с кровью в матку. Впрочем, поступление кислорода важно не только во время предродовых схваток, но и в течение всей беременности, поэтому чем быстрее вы освоите техники дыхания – тем лучше для вас и вашего малыша.
В качестве еще одной причины раннего усвоения техник стоит отметить и тот факт, что чем естественнее вы будете дышать во время родов, тем лучше и в этом вам может помочь только длительная подготовка во время беременности. Только так, во время самих родов вам не придется вспоминать что и как нужно делать (что может оказать дополнительное психологическое давление), а автоматически «переключиться» на правильное дыхание.
28 февраля, в салоне компании «МамаМаркет», расположенном в торговом центре «Пражский Град» будет проведена лекция на тему «Готовимся к родам: дыхание». Семейный психолог из центра «Чудо жизни» подробно ознакомит вас с техниками дыхания и поможет вам подготовить свой организм к предстоящим родам. Начало лекции будет дано ровно в полдень и для того, чтобы на ней присутствовать достаточно иметь только желание, так как вход будет бесплатным!
О пользе правильного дыхания знает каждая женщина, которая уже имеет ребенка. Именно дыхание помогает будущей матери справиться с болью, напряжением и страхом во время схваток, позволяет расслабить мышцы и повысить уровень эндорфина, от которого зависит количество столь важного кислорода, поступающего с кровью в матку. Впрочем, поступление кислорода важно не только во время предродовых схваток, но и в течение всей беременности, поэтому чем быстрее вы освоите техники дыхания – тем лучше для вас и вашего малыша.
В качестве еще одной причины раннего усвоения техник стоит отметить и тот факт, что чем естественнее вы будете дышать во время родов, тем лучше и в этом вам может помочь только длительная подготовка во время беременности. Только так, во время самих родов вам не придется вспоминать что и как нужно делать (что может оказать дополнительное психологическое давление), а автоматически «переключиться» на правильное дыхание.
Поделитесь мнением